Zwei Drittel der Jugendlichen in der EU konsumieren stark gezuckerte und koffeinhaltige Energy Drinks \u2013 nicht selten in gr\u00f6\u00dferen Mengen. Felix Oberhoffer, Abteilung Kinderkardiologie und P\u00e4diatrische Intensivmedizin am LMU Klinikum M\u00fcnchen, besch\u00e4ftigt sich seit Jahren mit dem Thema und hat eine von der Deutschen Herzstiftung unterst\u00fctzte Studie durchgef\u00fchrt. <\/p>\n\n\n\n
Der Blutdruck steigt bei gesunden Jugendlichen schon nach einem Energy Drink messbar an. Das hat die EDUCATE-Studie (Energy-Drinks: Unexplored Cardiovascular Alterations in TEens and TwEens) gezeigt. Auch \u00c4nderungen des Herzrhythmus wurden nach dem Konsum von Energy Drinks (100 ml pro 10 kg K\u00f6rpergewicht) beobachtet.<\/p>\n\n\n\n
Gef\u00e4hrliche Kombi: Engery Drink und Alkohol<\/strong><\/p>\n\n\n\n Oberhoffers pers\u00f6nlicher Rat: \u201eKindern und Jugendlichen sollte vom Konsum von Energy Drinks abgeraten werden.\u201c Das gelte besonders, wenn das kardiovaskul\u00e4re Risiko zum Beispiel infolge \u00dcbergewichts erh\u00f6ht ist, au\u00dferdem bei Herzerkrankungen (auch wenn sie ausgeheilt sind bzw. behandelt werden) und auch bei Einnahme von ADS-Medikamenten. Unbedingt sollten Jugendliche besser aufgekl\u00e4rt werden, betont Oberhoffer. Sie m\u00fcssen wissen, dass sie diese Getr\u00e4nke allenfalls in Ma\u00dfen und nicht gleichzeitig mit Alkohol konsumieren sollten. Vor und w\u00e4hrend sportlicher Aktivit\u00e4ten sind Energy Drinks ein absolutes \u201eNo Go\u201c. Sport, Alkohol und Stress sind Trigger, die negative Auswirkungen von Energy Drinks auf die Gesundheit verst\u00e4rken<\/p>\n\n\n\n Zwei Dosen k\u00f6nnen schon \u00fcber dem Limit sein <\/strong><\/p>\n\n\n\n Problematisch ist vor allem der hohe Koffein-Gehalt von Energy Drinks. Eine 250-ml-Dose enth\u00e4lt im Schnitt 80 mg Koffein. Das ist dreimal so viel, wie in der gleichen Menge klassischer Cola-Getr\u00e4nke enthalten ist.<\/p>\n\n\n\n Bei Kindern und Jugendlichen sollten 3 mg Koffein pro Kilogramm K\u00f6rpergewicht pro Tag nicht \u00fcberschritten werden, so die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (EFSA). Im Klartext hei\u00dft das: Schon zwei Dosen eines Energy Drinks sind f\u00fcr einen Teenager mit einem K\u00f6rpergewicht von 50 kg \u00fcber dem Limit. Viele Kinder und Jugendliche konsumieren aber deutlich gr\u00f6\u00dfere Mengen.<\/p>\n\n\n\n Abgesehen vom Koffein stehen Energy Drinks wegen des hohen Zuckergehalts in der Kritik, und laut neuen Studiendaten sind weitere Inhaltsstoffe wie Guarana und Taurin ebenfalls mit Vorsicht zu genie\u00dfen. Zu akuten negativen Auswirkungen von Energy Drinks auf die Gesundheit z\u00e4hlen Herzrasen, Schlafst\u00f6rungen und Magen-Darm-Beschwerden. Auf l\u00e4ngere Sicht sind negative Auswirkungen eines fortgesetzten Konsums von Energy Drinks auf Herz, Nieren und Gehirn nicht auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n Eine tragische Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bei einem vorgesch\u00e4digten Herzen kann der Konsum von Energy Drinks sogar t\u00f6dlich sein. Oberhoffer berichtet von einer 16-j\u00e4hrigen Sch\u00fclerin, die im Unterricht aufgrund einer Herzrhythmusst\u00f6rung kollabierte. Sie konnte zun\u00e4chst reanimiert werden, verstarb dann aber einige Tage sp\u00e4ter in der Klinik. Es stellte sich heraus, dass das M\u00e4dchen unbemerkt eine Myokarditis durchgemacht hatte. In den drei Tagen vor dem Zusammenbruch hatte die Sch\u00fclerin f\u00fcr eine Pr\u00fcfung gelernt, sehr wenig geschlafen und gro\u00dfe Mengen an Energy Drinks konsumiert. F\u00fcr den tragischen Verlauf d\u00fcrften Herzrhythmusst\u00f6rungen infolge Myokarditis verantwortlich sein, die wahrscheinlich durch den exzessiven Konsum von Energy Drinks verst\u00e4rkt wurden. <\/p>\n\n\n\n Ein Verkaufsverbot f\u00fcr Energy-Drinks an Minderj\u00e4hrige wird kontrovers diskutiert. Verbraucherzentralen in Deutschland fordern dies schon l\u00e4nger f\u00fcr Getr\u00e4nke, die mehr als 150 mg Koffein pro Liter enthalten. Zurzeit sind in Deutschland in einem Erfrischungsgetr\u00e4nk 320 mg Koffein pro Liter erlaubt, und dieses Limit sch\u00f6pfen Hersteller von Energy Drinks in der Regel voll aus. Produkte mit einem Koffeingehalt ab 150 mg\/l m\u00fcssen mit dem Warnhinweis gekennzeichnet werden, dass das Getr\u00e4nk f\u00fcr Kinder sowie schwangere und stillende Frauen nicht geeignet ist.<\/p>\n\n\n\n Quelle: Pressemitteilung der Deutschen Herzstiftung vom 19. November 2024<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zwei Drittel der Jugendlichen in der EU konsumieren stark gezuckerte und koffeinhaltige Energy Drinks \u2013 nicht selten in gr\u00f6\u00dferen Mengen.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":768,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,39],"tags":[63,65,64],"class_list":["post-766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-sonstiges","tag-engergy-drinks","tag-gesundheitsrisiken","tag-minderjaehrige"],"yoast_head":"\n